口腔内の痛みについて

40代/女性 - 2022/03/26

三か月前から口腔の上部に時々痛みを感じます。
毎日ではなくて生理が終わるころなどです。昨日は痛くないのに今日は痛いというような感じです。
場所も同じところではなくて、喉の近くだったり、歯茎の近くだったりその時によって移動します。
一日中というわけでなく、夕方に出る感じです。
時々一日中の時もあります。
どちらかというと、喉のあたりがいたいかもと思えば、そこが痛くなり、
歯茎のあたりがと思えばそこが痛くなる感じです。
夢中になっていると忘れたりもします。
最近は、少し調子が悪ければ、気になるところを自分で探して、一日中大きい病気ではないかと不安になったりします。
コロナが始まってからストレスが多くなり、ワクチンだったり濃厚接触者になったりで、
休まらない日が多くなっています。
食生活が乱れているのは自覚しています。
ダイエットをしているので、一日一食であとはプロテインという日も多いです。
ワクチンを受けることに大きな不安があって、その時からホットフラッシュなどもあり、
自律神経が乱れていたなと自覚しています。
今はもうその症状はないのですが、少し更年期の症状がではじめました。
とりとめもなくてすみません。