舌を出しながら寝てしまう

30代/女性 - 2022/03/29

以前から睡眠中に舌を噛んでしまうことを相談している者です。今朝も上用のマウスピースを付けたまま舌を噛んでしまいました。

家族から「今朝、犬とか猫みたいに舌を出したまま舌を噛み締めていたよ。本当に舌噛んで寝ていたんだね。そりゃ痛いわ。」と言われました。

寝ている間に舌を出すことはどうすれば防げますか？現在口腔外科にて、舌を噛むのを防ぐ為に一体型のマウスピースを作成中ですが、それは舌が出てしまうとの説明を受けていました。上と下それぞれのマウスピースも持っていますが、それでは改善する筈ありませんよね。

現在お世話になっている口腔外科の先生にも相談しますが、先生達の意見もどうかいただきたいです。

２年前から急に舌が痛み出したので、その頃から舌を出すクセができたのかもしれません。

1.寝ている間に舌を出してしまうのはどうしたら改善されるか。噛み合わせ、矯正などの治療は不用と言われました。マウスピース治療も効果はありません。

2.舌には口内炎などはありませんが、噛んだ痕があり、チリチリ痛みます。毎日噛んでいますが、やはり舌癌になりますよね。何度もすみません。舌癌が怖くて仕方ありません。どんな治療でもするのに一向に改善されず参っています。