子供の異常な癇癪と精神面について

10歳未満/女性 - 2022/03/29

子供の異常な癇癪。4歳半女児です。
最近、背中がもじゃもじゃする！背中がもじゃもじゃする！と言って突然暴れ出すという行動が1日に何度もあります。
悪いことがしたくなると言い、急に走り去っていって周りのものを叩いたり投げたりベッドに身体を打ち付けるように飛び込んだりします。突如イィーー！！っとうなり声を出します。
きっかけは本当に些細なことで、私が隣の部屋に行って料理を始めた、歌の登場人物の名前を子供の名前に変えた、買い物で長く待った、眠れないなどです。何もなくても笑っていたと思ったら突然暴れ出して手がつけられません。
この症状が出たのには心当たりがあり、1ヶ月ほど前にあることで強く叱りました。(危険なことをしたため)
それが悪いことと知らずショックだったようです。
私に怒られることがかなり怖いみたいですが、子供はかなりがさつで落ち着きがないため日常で全く怒らない訳にもいきません。
睡眠障害なのか午前2時でも寝ないので急かさないこともできません。(6時間睡眠で幼稚園に行っています)

暴れた後は普通に戻り、また暴れるの繰り返しで限界です。
どのように対処したらよいのでしょうか？

以前にも一度同じことがあり、その時は風邪で1ヶ月ほど外に出られずストレスが溜まったためだと思います。

近所の病院はコロナで新規患者を受け付けていないところが多く相談させて頂きました。