59歳 女性 急な水下痢

person50代/女性 -

59歳女性です。以前憩室炎退院後の過ごし方などについて、質問させていただきました。
今回は、憩室炎の時のような痛みはないのですが、5日程前早朝にいきなりお腹が痛くなり、トイレに入るといきなりの水下痢で、10分程いましたが、だんだん形ある便になりました。
その日は2度程その様な感じで、仕事も休み夜もうどんなどにして、早めに休みました。翌日は、水下痢ほどではないものの、少し軟便で、うどん、スープなどで過ごし、赤玉を飲んだりしていたのですが、早朝はやはり水下痢から始まります。
又、出しても肛門辺りに違和感というか、残便感があるような感じです。

熱はありません。
憩室以外に持病もなくアレルギーもありません。
ただ、自営で20人近い社員を使っている仕事も忙しく、同居で半介護状態の舅もいる家事も1人で切り盛りしていて、娘の事などの悩みやストレスは多いです。
自他共に認める完璧主義と軽い潔癖症もあり、実家から遠くに嫁いでいるので、親、姉弟、友達も近くにいないので、悩みやおしゃべりをする所も無く、ストレスを発散するところもありません。

憩室炎では無さそうなので、安心は、しているのですが、精神的なものなのか、受診した方が良いのかアドバイスいただけると助かります。
どうかよろしくお願い申し上げます。

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