５０代女性　頭が重くすっきりしない

50代/女性 - 2022/03/29

3月上旬から、頭が重くすっきりしない日が続いています。ちょうど仕事が忙しく、緊張を強いられる日々が続いたため、疲れてるのかな？と思いましたが、頭が今まで感じたことがないくらい長期にわたり不調です。痛みというよりは、重く、とにかくすっきりしない、集中できない感じです。鈍痛というのかもしれません。ものをしっかり考えられないというか…。
一瞬クラっときたり、かっくんと落ちるような感じになることもあります。意識が飛んだことはありません。
睡眠時間は最近は６時間弱。忙しいときは5時間前後でした。腰痛もあるため、痛み止め、鎮痛剤をかなり長期にわたり使用しています。市販薬ならセデスハイ、処方されたのはロキソニン、カロナール、ボルタレンなどです。激しい頭痛などはありません。コロナの後遺症で頭がぼんやりするというのを聞いたことがあり、なんだか似ている気がします。感染したことはないのですが、もしかして無症状で感染し、その後遺症なのかと疑ったりしています。MRIも撮ったので（主治医からの診断、説明はまだですが）、もしそこで異常があればわかるのですが、特に異常が無かった場合、どのような原因が考えられるでしょうか？また、どんな対策がとれますか？自分としては、脳疲労？自律神経の乱れ？コロナの後遺症？（感染したことないですが）、認知症の前兆？などを疑っています。日々の生活で、ストレスは相当感じています。