鼻づまりと咳が出ます

person30代/女性 -

おはようございます。昨日ぐらいから鼻づまりと咳が出て夜苦しそうです。昨日は普通にお風呂に入れて湯冷めさせないうちに寝かせました。一週間前に咳はしてましたが二、三日ぐらいで治ったのですがやはり完全に治っていなかったのでしょうか?今まで風邪をひくとたいしたことなくてもたびたび病院に連れていって薬をもらって飲んでなおしていたのですが薬じゃなく自力で治したほうが体が丈夫になると聞きましたが薬で治してしまうと抵抗力がなくなってすぐ風邪などひきやすくなりますか?今幼稚園に通っているので大変風邪をひいてきます。いつも病院では集団生活をしてるとお母さんきりがないよと先生にいわれます。鼻づまりを和らげるにはどうしたらいいですか?

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