乳首が大きくなり、触ると不快感や痛み

person30代/女性 -

約3年前に別れた、当時の彼氏に
乳首を触られすぎて、痛いと言ってもやめてもらえず、
その結果、乳首が大きくなり、
触ると不快感や痛みを伴うようになってしまいました。
乳首が立つと、形も変で、触ると特に痛いです。

今はその彼氏とは別れていますが
未だに、もとに戻りません
別れてから、自分で触ったりもしていたため、それも原因としてあると思います

皮膚科で聞いたら、
一切触らずに、ほうっておけば
もとに戻ると言われましたが

現在、新しい彼氏ができて
早くもとに戻したくて
自分で、ロコイド軟膏や、リンデロンをぬったりしてますが
あまり効果がないようです

治す方法はありませんか?
薬を出してもらえるなら、産婦人科にいくことも考えています

写真は乳首がたった状態です
わかりにくいかもしれませんが、乳首が立つと、縦長になり、皮がうすくなって、硬く、さわると痛いです。

恥ずかしい悩みですし
もし、治らないよと言われたらと思うと怖くて、なかなか産婦人科などの病院にいく勇気がないです
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