腹圧性尿失禁でTVTかTOT手術を受けるにあたって

person40代/女性 -

40歳女性
出産が原因で腹圧性尿失禁になり、泌尿器科にかかりましたが1年半治らず、TVTかTOT手術を受けることになりました
手術の説明を受けたのですがその場で聞けなかったことがあります
手術説明書に書いてあったことを詳しく聞きたいです
術後ひと月は重いものを持ったり息を張ったりしないでください、また激しい運動飲酒は避けてください
とありましたが
息を張ったりというのは具体的にどういったことなのでしょうか
また、術後性行為はいつから可能なのでしょうか
泌尿器科の先生にお聞きしたいです
よろしくお願いします

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