88才の男性です。最近、便秘で苦しんでいます。

70代以上/男性 - 2022/04/04

８８才の男性です。もともと便秘気味で掛かりつけ医からビオスリー配合錠を処方してもらいたい朝、昼、夕食後　2錠飲んでいます。2週間ほど前まで常に順調で毎日朝食後綺麗な便が出ていましたが、便が固く太くなって排便がきつくなったいました。
食生活は特に変えた覚えはありません。
それで,酸化マグネシウム錠250ｍを１錠　朝夕食後飲んでみましたが改善されません。
水分を多くとったり、豆乳を飲んだり、いろいろ改善を試みましたが細かい柔らかい便が少しでるだけです。
お教え頂きたいの酸化マグネシウム錠を飲んだのは良くなかったのでしょうか。
特にお腹が張った気分はありませんが、常にすこし便意があり気になります。
現状での便秘の改善の方法お教え下さい。