股関節唇損傷の再検査について

40代/女性 - 2022/04/04

40代後半女性で20代の頃から中国武術を学んでます。現在右足の股関節唇損傷しており、練習はお休みしています。10年以上前から股関節に痛みがあり、数年前にもMRI検査で股関節唇損傷が判明し、半年ほど静養して自然治癒しました。
私の股関節の形はお皿型で股関節唇を損傷しやすいそうで、昨年また痛みがあったため、今年1月半にMRI検査をしました。同じ箇所の股関節唇を損傷しており、保存療法をすすめられ、現在股関節周辺と体幹の筋トレを続けています。
だいぶ痛みも減り普段の生活は問題ないのですが、武術の練習に復帰する事は可能でしょうか？ちなみに武術の練習では股関節を大きく回したり走ったりします。
自己判断で復帰して良いのか、再度MRI検査を受けた方が良いのか分からないため、ご教示いただきたいと思います。よろしくお願いします。