高校生のプロテイン摂取について
person10代/男性 -
お世話になります。
4月から高校生になる息子のプロテイン摂取について質問です。
サッカーをしており、練習のあとにはプロテインを飲んでいます。
ただ、体が小さくまだ155センチほどしかありません。
なのでジュニアプロテインを飲ませていたのですが、本人がもうジュニアプロテインではなく大人用の物を希望しています。
周りの友達はみな大人用らしいのです。
同級生とはいえ成長の状況はみな違いますので、年齢で決めてよいか悩みます。
体格が小さい子が高校生とはいえ大人用を飲んでも大丈夫でしょうか？
よろしくお願いします。
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