今までとは違う感じ
person30代/女性 -
今までも眠れない事はあったのですが、その時は体は眠いのに頭が眠れない感じでした。最近になってからは眠れるかもと思い横になっても眠りはおとずれず、あきらめて起きることもあります。やっと眠れても浅く物音で起きたり、不気味な夢をみて目が覚めたりしてしまいます。やはり睡眠障害なのでしょうか?どなたか教えてください。よろしくお願いします。
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