突発性難聴発症後の、音が出る職場での仕事について。

person30代/女性 -

昨年11月に左耳が突発性難聴になり、治療を終え、低音に中度の難聴が残りました。常に小さくザーッと聞こえていて、大きな音を聴くと痛く感じ、ザーという音が大きくなります。
これからの仕事の向き合い方についてご相談です。
仕事は舞台公演関係で、仕事中大きな音楽が鳴っています。ですが、工事現場など騒音ほどでは無いと思います。(仕事の騒音で難聴になった可能性はありません)

左耳は大きな音を聴くのが苦手な状況で、
右耳は、耳が弱い可能性があるので、大きい音はさけて健常な右耳を守りましょう
と病院で言われたので、仕事中デジタル耳栓の使用を考えています。(使用せず済むのならそれがベストです。)

後日、舞台公演中の音(何デシベルか)は測りに行こうと思うのですが、
何デシベル以上であれば、デジタル耳栓など(右耳or左耳or両耳)をつけて仕事をすべきでしょうか?

もうその仕事はしないという選択もあります。(他の業務もあるため、ですができたらやりたいです)

また仕事を含め、日常で、左耳の苦手な大きな音は、聴いていて(我慢して)もいいものでしょうか。

ややこしい話て申し訳ないのですが、ご相談にのっていただけるとうれしいです。よろしくお願い致します。

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