疲れると悲観的になりますか
person40代/女性 -
48歳独身女性、ADHDで自閉症スペクトラムで統合失調感情障害です
今日のお昼前に料理しようと台所に立つと、父と母がリビングで、ドラマの感想を大声でしゃべりながらくつろいでいました
私は不道徳なそのドラマが大嫌いです
しばらく「冷静に」と自分に言い聞かせていましたが、とうとう大げんかしてしまいました
料理する気になれず、出かけてコンビニで買って公園で食べました
帰宅してしんどくて休みたくても美容院の予約があって出かけました
怒ったり泣いたり美容師さんに気持ちを隠して笑顔で接すると精神障がい者は疲れますか
へとへとです
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