乳輪部分の硬いしこりについて教えて下さい

40代/女性 - 2022/04/09

43歳女性
コロナの影響で行く機会を失い、今まで乳がん検診を受けたことはありません。

先日、乳がんの記事を見てセルフチェックを行ったところ乳輪に硬いしこりを発見しました。

仰向けや座った状態で上から押すと、皮膚の中？に押しこまれるためか硬さはあまり感じませんが、乳首を軽くひっぱり乳輪を平たに近い状態にし上下から押すと硬く丸いパチンコ玉のようなシコリです。
シコリが動くという感覚がいまいちわからず、動くのか、また、いつからあるのかはわかりません。

生理予定1週間前
さらに3回目のワクチンを12日に控えております。
生理前やワクチン後はリンパや胸がはるため受診はなるべくワクチン後4週はあけるようとの事ですが、硬く動かない？シコリを一か月後の受診では悪化しないかと心配です。

生理前の乳腺の腫れであれば安心なのですが、乳がん以外でパチンコ玉のように硬いシコリができることはあるのでしょうか？
また乳がん以外に固いシコリができる病気もありますか？

気のせいだとは思いますが、シコリに気づいてから、乳房や背中などあらゆる場所の痛みがあるような気がします。