継続する左背中下の痛みについて

person20代/女性 -

タイトル通りですが
1週間ほど前から
胃痛、胃もたれをよくしています。
ここ2日ほど胃の症状が出ていませんが

それプラス1週間ほど前から
左の背中下側が痛いです。

内科なのか整形外科なのか
判断してほしいです。

私の現状は
産後2ヶ月
完全ミルクで子育てしています。
ミルクのときは姿勢悪いです。
普段から猫背気味
2歳の子も居るので育児ストレスあり

元々胃が弱いほうです。
よく逆流性食道炎になります
持病はありません。

本題の背中の痛みですが
座っていても立っていてもずっと痛いです。
押したり揉んだりするとコリのように
ごりごりしています。
押したり揉んだりしてもらってると楽です!
痛みが出たら仰向けで背筋を伸ばすといくらか楽になります。

胃となにか関連があるのか
その他臓器なのか、

姿勢やストレスのせいなのか

2人育児ですのでなかなか病院を
受診することが厳しいので
どうすればよいのかご教示いただけますでしょうか。

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