血糖値スパイクでしょうか？

40代/女性 - 2022/04/12

20年以上前から、食事の後強い眠気を感じ、過眠傾向です。
朝食におにぎりなど糖質の多い食事をすると、その後だるくなり1日だるさが継続します。

ホルモンバランスや睡眠不足かな等とずっと思っていましたが、
友達が糖尿病になってリブレセンサーをつけた話を聞いて
もしかしたら私は血糖値スパイクなのかなと思い調べてみました。

まだ1日しか計測していませんが、昨日は
朝おにぎり、昼もおにぎりとカステラ、夜もおにぎりでした。
（普段はこのメニューでは無いですが、たまたま重なりました）
朝のおにぎりの後、やはりだるくなりました。
この調子だと普段は普通の生活が送れないため、毎朝食事の前にパルスイートを入れた濃いめのカフェオレを飲んでいると
多少だるさがありません。

これは糖尿病のために起きている体調なのか知りたいです。
もう少し計測してから病院に行ったほうがいいのか、病院に行くとしたら何科にいったらよいのでしょうか？

どうぞよろしくお願い申し上げます。