参ったねー・・・。

20代/男性 - 2008/03/25

はじめまして!実は私、高校時代にキックボクシング、空手など格闘技の練習を毎日していました。キックボクシングのほうでは、パンチとキックのコンビネーションの練習やディフェンス、カウンターの練習をしてました。空手では上段回し蹴り、胴回し回転蹴り、飛び技(飛び膝、飛び回し蹴り)等の大技の練習をしてました。この時までは正常でした。高校卒業し就職。製造の仕事で12時間立ちっぱなし(夜勤はほぼ休憩はなし)の仕事をしていました。2年間耐えたんですが、ダウン。会社退職しました。退職理由は膝の激痛です。診断の結果、仕事のストレスによる痛風と両膝蓋靭帯炎、椎間板ヘルニアでした。痛風に関しては薬のお陰で尿酸値8.9から5まで下がって良好。靭帯炎は自分で電気治療機買ってやや良好(膝の骨ゴキゴキなるが問題ないといわれました)。椎間板ヘルニアの性で膝も痛くなるともいわれました。手術の必要は無いが、下半身の強化とストレッチと電気治療とウォーキングで今のところ大丈夫らしいです。すこしは良くなった気がするんですが、気のせいかもしれません。医者のいうとおりこれらのリハビリは続けたほうがいいですよね?あと膝の骨ゴキゴキ鳴るのは問題ないというのはこれは明らかに違うと思います。(ゴキゴキ鳴ると痛いから)これはどうすれはﾞいいでしょう?一応グルコサミン、コンドロイチンのサプリメント3年間飲んでます。あと、高校時代やってた格闘技と立ち仕事の因果関係はあるんでしょうか?