依存を止める事に依存する

20代/男性 - 2022/04/14

私は依存症が怖いので定期的に趣味をやめたりしています
今まさに無趣味になっていて、何かにハマるとある程度の期間でブレーキがかかります
もし依存したあとに飽きたときの反動が強すぎるからです。時間とお金を無駄にしたことを強く責めてしまいます
その依存の対象を好き、から普通、になってくれればいいのですが好き、から嫌い、に移り行くことが9割なのでもう何にもはまらないようにした方がいいと思いました
しかし無趣味だと暇なので前の趣味のことを頭で考えてしまいまたハマってしまいます
そうならないために強いショックを与える出来事や無理やりこじつける（スポンサー企業を嫌うetc...）ことで押さえつけていますが、やはり無趣味は厳しいです。
依存症になりたくはないけど無趣味は無理とわかったので私はどうしたらいいのでしょうか？
根本的に依存は悪だと思いますか？