メニエールのめまい発作後、安静or運動？
person30代/女性 -
約4年前より「メニエールの疑い」とのことで耳閉感・めまいの発作があります。
めまいが起きた時、ベタヒスチン服用で数時間以内に概ね良くなることが多いです。（ただ、発作が起きた日はなんとなく視界の揺れる感じ（眼振感？）はあり、また近日中に耳閉感→めまいと繰り返す事は多いです。）
薬が効いている時間は仕事や運動など、気にせず普段通り活動してもよいものでしょうか。あるいは発作が時々起こる時期はなるべく動かず安静の方が良いのでしょうか。
耳鼻科の先生からは現在も「メニエール確定ではない」と伺っていますが、発作の時期には耳閉感・めまい・眼振がいつ起こるかわからず、薬が手放せない状態です。完治したい思いでウォーキングや水泳など定期的にしたいと思っていますが、発作時にも運動はプラスになるのか気になり、ご質問させていただきました。
アドバイス頂けると幸いです。
以下は症状の経過です。
4年前に耳閉感と低音難聴が一時的にあり、めまい発作は2回程度でした。その後2年間ほどはめまい発作は起こらず耳閉感が年に3〜4回程度だったのですが、2021年夏頃より、めまいと耳閉感が高頻度（最多では週1程度）で起こる時期が2〜3ヶ月続いてはややよくなり、また発作期間がきて、といった周期で繰り返すようになりました。イソソルビド、アデホスコーワ、メコバラミン、五苓散の連続服用を経て、ここ2ヶ月程度はめまい発作なしでしたが、今週2回再発しています。
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