動脈硬化、プラーク、コレステロール関連の文献・市販図書ご紹介依頼

70代以上/男性 - 2022/04/17

当方ＬＤＬが多く、ＨＤＬが少なくプラークも要観察でいろいろ勉強したく
参考になりそうな文献や市販図書があればご紹介お願い申し上げます。

以下は当方の曖昧な認識で間違いもありそうで詳細に知りたいことを申し上げます。

・ＬＤＬ形成の過程　コレステロールを取り込み低比重リポタンパクLDLを形成する過程。
・ＬＤＬが酸化しコレステロールを分離して血管壁に入り込む過程。
・マクロファージが清掃した残骸がプラークとして血管壁に残る過程。
・HDL形成の過程　コレステロールを血管壁から
　　　　　　　　　　　　回収して高比重リポタンパクHDLを形成する過程。
　　ＨＤＬが回収するのは血管壁に残っているコレステロール
　　でありプラークの回収ではないのかどうかも気になります。
　　なお、血液中に裸のコレステロールは存在しない/存在できないと認識
・コレステロールが多くてもLDLが多くならないようにできないのかどうか。
　　　　（コレステロールが多くてもが体内に運ばなければよい）
・HDLが多くならない理由は何か。
・食事や薬剤で、できてしまった血管プラークを減らすことができるそうでその原理は。
　　（当方食事の脂質制限でプラークが改善できたのですが原理がわかりません。
　　　　　　　　　　　　　　　薬剤ではEPA製剤が有効だそうですが。）
・これから形成するプラークを減らすためにはどうすればよいか。
　　　プラークができるまでにはいくつかの過程があるそうで、その過程を１つでも
　　　阻害できればプラーク形成を避けることができるのかどうか。その過程とは。

根が理屈っぽい者でわずらわしいことを書いてしまい申し訳ありません。

よろしくお願いします。