年に数回ある気持ちの浮き沈み
person30代/女性 -
小さい頃からの悩みです。
突然気持ちが慌てふためくようにワタワタしてしまい、とにかく心の中が慌てます。
大人になってからは体のコントロールがきくようになり、この症状が出ても顔には出ません。とにかく気持ちが慌てます。
小さい頃は体の制御もつかず心のままに体を動かせて歩き回ったりしながら落ち着くのを待っていました。
YouTubeの適当な動画に、別の意識を集中させると少しずつ落ち着きます。
これって何なんでしょうか？
年に1.2回ほどあります。
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