精神的に不安定になっています。
person30代/女性 -
生後3ヶ月の子どもをワンオペ育児しています。2、3日前から子どもと2人きりになるのが不安で気持ちが落ち着きません。
誰か常に一緒に居て欲しいのですが、みんな仕事をしているので難しいです。
昨日から少し寝つきが悪く、今も子どもと一緒にお昼寝をしようと思ったんですが、考え事をしてしまって眠れませんでした。
誰かと声を出して話をしている時は気が紛れるのですが、子どもと2人きりになると不安な気持ちが出てきます。
この症状は産後うつに近いのでしょうか？
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