授乳後、胸に激痛があります。

20代/女性 - 2022/04/21

現在生後6ヶ月の娘をミルクと母乳混合で育てています。
4月から保育園へ入園したので、日中は母乳があげられず、朝起床時と夜中(たまに寝る前も)のみ授乳しています。
一昨日、朝授乳して間隔が空いてから、18時ころ授乳したところ、20分後くらいから左胸に激痛が走り、立っていられずしゃがみ込んで痛みに悶えてしまうほどでした。痛みはだんだん和らいできたのですが、3時間ほど続きました。
そして今も夜中に授乳したところ同じ激痛に苦しんでいます。ちなみに今日の14時頃に授乳した際は痛みはありませんでした。
左胸の乳頭には白い小さなニキビのようなものができていて、授乳時はその傷？が痛みます。
調べてみてもこの痛みの原因がいまいち分からず困っています。授乳するたびに激痛に悩まされるのであれば、完ミにしやうかなと思っているのですが、治すには母乳を飲んでもらうしかないのでしょうか？