糖尿病の診断をうけました
person40代/男性 -
なんとなく太ったのでかかりつけの内科に行って血液検査をしてもらいました。すぐ血糖値とヘモグロビンa1cの結果は出ると言われ待ってました。診察室に呼ばれたら血糖値が154.ヘモグロビンが7.7で糖尿病だね！と言われました。両親と兄が糖尿病なのでうすうすかんずいていましたがショックでした。とりあえずはダイエットをしなさいと言われましたが2週間前からオートファジーダイエットをはじめています。あと30分のウォーキングもはじめました。オートファジーダイエットで2週間で2.2キロだけ痩せたので今も継続中です。今は朝ごはんは食べていなくて昼はサラダから食べてコンビニに売ってるチキンとおにぎり半分くらいで夕飯はサラダから食べて150カロリーご飯と納豆とサバの塩焼きと奥さんが作ってくれる煮物などを食べています。20時以降は食べないようにしています、これを繰り返していれば血糖値やヘモグロビンは下がりますか？飲み薬がトラゼンタ錠5ミリとガデュエット配合錠4番が出ました。なるべく薬は飲みたくないのですが飲まないとヤバいですか？
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