退院後太れず悩んでいます
person60代/女性 -
はじめまして。
4年ぐらい前に潰瘍性大腸炎を発症して、ずっと薬で治療してきましたが、悪化して3ヶ月前に1ヶ月入院治療して、だいぶよくなりましたが、体重が6キロ減り食べても食べても太りません。また足の筋肉が落ちて悩んでいます。筋肉をつけたい為、ウォーキングを1日20分始めてみましたが、逆に体重減少につながるのでしょうか。 筋肉をつけながら、体重を増やすにはどうすればよいのでしょうか。またプロテインなどは摂取してもよいのでしょうか?よいアドバイスをお願いします。
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