口臭が酷いと感じます。

30代/男性 - 2022/04/22

自分自身で感じているのですが、基本的に口臭がひどいです。
改善のための行動をご教授いただきたいです。

歯磨きとフロスは毎日しております。
フロスは寝る前がメインです。
フロスを入れた際に右奥歯茎に触れたフロスが臭います。
指で触れてみても、その指が臭います。
他の部位では、この症状は出ません。

定期検診にも行っておりますが、歯周病・虫歯の指摘はありません。
今月も行きましたが、ブラッシングを欠かさず行う事、定期検診にも行くことのみでした。

数年前に虫歯の治療をしました。
ここ2年で親知らずを上2本抜いています。
下は生えていますが、抜かずに様子を見るようご指導いただいています。

また鼻炎があります。
口の中がねばつく感じがあります。
舌が白くなっている事もありますが、舌ブラシは使用した事がありません。
使うのは良くない、という記事も見かけたので使っていません。

以上が自分自身で気になる点でございます。