胃の不調についてのご相談です

40代/女性 - 2022/04/23

3日前、固い椅子に長時間座っていたことで、背中から腰にかけての張りを感じたのですが、その夜、飲酒を伴った夕食後、就寝時に突然胃もたれが始まりました。

翌日、背中の違和感があり、なんとなく膵臓が気になったので、この日は飲酒はせず軽めにしたのですが、
その翌日(昨日)、朝食を食べた後から、みぞおちがシクシク痛み出しました。

夜にはみぞおちの痛みは落ち着いたので、普通に食事をし、お酒も飲みました。

今朝、起きた時に胃液が上がってくるような感覚があり、胃に痛みはないのですが、少しの背中の張りと、気持ち悪さと、立ちくらみがあります。

逆流性食道炎なのかなとも思いつつ、そのきっかけが、3日前の固い椅子に長時間座ったことでの背中の張りというのは考えられるものなのでしょうか…？

また、それとは別の、何か急性胃炎のようなものになってしまったのでしょうか…？

食事やお酒を普通に摂って良いものなのかなどを含め、アドバイスをいただけますと幸いです。