PCOSによる病気リスクを減らすには

person20代/女性 -

2021年10月下旬にPCOSと診断された、
28歳、未婚、出産経験なしです。

卵巣がんの症状ではないか心配です。
10日程まえから急な骨盤痛が現れ、それから腰痛、腹痛があります。
それ以前より腹部膨満感もあります。
最後に超音波診断をしたのは2021年10月下旬です。

PCOSは婦人科系や糖尿病などさまざま病気のリスクを高めると知り、
今出来ることを実践していこうと思います。

PCOSと診断された2021年10月ころは、
ライフスタイルが変わり体重が以前より7キロ増え(43キロ前後→50キロ前後)
運動不足もあり筋肉量も減っていた状況でした。

今は食事制限や筋トレをしており、ピル(ヤーズ)を服薬しております。

質問は
1.現在、腰痛・腹痛の症状があるのですが、
ネットで調べると卵巣がんは急にできるものとみました。PCOSを患っているとどのくらいの頻度で卵巣の検査をするのがよいでしょうか?

2.PCOSの人は卵巣がんリスクが高いのは、どういうメカニズムがあるのでしょうか?

3.PCOSの私が、さまざまな病気のリスクを減らすにはどのようなことを実践し、何に気を付ければよいでしょうか?

4.PCOSは本当に完治はないのでしょうか?
診断時に見たネックレスサインの卵はずっと卵巣にあるままでしょうか?

長くなり申し訳ありません。
回答お待ちしております。

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