うつは治ってるといわれたのですが
神経科の医師に血液検査の結果を見せると
肝臓の数値が悪いのでそのせいではと言われ
確かにうつの症状は軽くなったと思い
肝臓を見てもらっている医師に相談しようと思うのですが
食生活、適度な運動と言われるだけで終わると思うと
行く気になれません。
去年から半年間引きこもった生活で、休職していました。
どういう風に切り替えてよいのか分かりません。
また鬱な気分になりそうです。
どうすればよいでしょうか?
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