回転性めまいについて

50代/女性 - 2022/04/25

5日ほど前に、美容室のシャンプー台で回転性めまいを起こしました。
その後、頭を上にしたり左側にしたりすると回転性めまいが起きます。 普段は2日ぐらいで症状は消えていきますが、今回は症状がぶり返してます。
ちなみに回転性めまいは今まで、何回も起こっています。
難聴、耳鳴りもあります。
耳鳴りはかれこれ20年以上続いてます。
難聴も、耳鳴りが始まった時に耳鼻科で高音が聞こえにくい難聴だと言われました。
これまでの回転性めまいで、メニエール病だと診断されたのは1回でした。
頭をめまいのする方に動かさなければ、普通に生活はできます。
むしろ、動いている方が楽とも言えますが、なかなか症状が消えないのは何が原因ですか？
年齢は54歳、女性です。
頸椎はまだ診てもらってないです。
スマホやテレビの画面をじっと見ていたり、車のテールランプ(赤い光)でもめまいが誘発されたこともあり、複雑なのでしょうか。