胸の内側下部分の複数のしこり

40代/女性 - 2022/04/29

乳がんのセルフチェックをしていて、右胸を4つに分けると下内側部分の乳輪の近くに3個ほどよく動くしこりを見つけました。一つは確実に昔からあり、エコーでも見えないものだと思います。先週までは特に気にならなかったのですが、今は小豆くらいの大きさで、固さもそんな感じです。
その周辺は触ると痛く、特にしこり部分は痛みがあります。生理10日前くらいからです。
現在アメリカ在住でマンモはこちらで3ヶ月前受けましたが、異常はありませんでした。ただ私は高濃度乳腺になるので信用はできません。エコーは8ヶ月前に受けましたがその部分は何もありませんでした。
42才という年齢なのでとても気になっています。乳腺症のしこりは去年もできたので、今回もそうかと思っているのですがとても不安です。