夜間だけトイレが近くてつらいです

50代/男性 - 2022/04/29

いつもお世話になっております
夜間布団に入ってから起床まで（睡眠時間6〜7時間）にトイレ3〜4回は行きます。夜中に目が覚めると尿意があるのでトイレに行くのですが、出る量は毎回少量です。
昼間は朝出たら、夕方迄出ません。
夜間だけトイレが近いので、よく眠れず疲れますし、疲れがとれません。
塩分は控えるように努めています。腎機能は特に疾患ありません。前立腺も問題なしです。
泌尿器科受診していますが、眠りが浅いからということで、ベルソムラ１０mg処方され、もう１年以上になります。
これは泌尿器科の範疇ではないのでしょうか。
もう少し夜休めるようにするにはどうしていったらいいか、他に何か生活改善できることがないか教えていただきたくお願いいたします。