最低必要量と日数はどのくらいでしょうか…

person30代/女性 -

栄養剤の事でお尋ねさせて頂きたいのですが…

成分は1袋中に…
L-イソロイシン 1,730mg
L-ロイシン 2,122mg
L‐リシン塩酸塩 974mg
L-メチオニン 117mg
L-フェニルアラニン 117mg
L-トレオニン 436mg
L-トリプトファン 56mg
L-バリン 1,615mg
L-ヒスチジン 306mg
L-アルギニン 1,647mg
L-アルギニン塩酸塩 108mg
L-アラニン 978mg
グリシン 430mg
L-プロリン 522mg
L-セリン 257mg
デキストリン 61.7g
クエン酸ナトリウム水和物 785mg
塩化カリウム 358mg
グリセロリン酸カルシウム 1,282mg
硫酸マグネシウム水和物 406mg
グルコン酸第一鉄二水和物 9.2mg
硫酸亜鉛水和物 15.8mg
硫酸マンガン五水和物 1.27mg
硫酸銅 0.82mg
ヨウ化カリウム 33μg
チアミン塩化物塩酸塩 897μg
リボフラビンリン酸エステルナトリウム 967μg
ピリドキシン塩酸塩 671μg
シアノコバラミン 2.2μg
パントテン酸カルシウム 1.65mg
ニコチン酸アミド 3.30mg
葉酸 132μg
ビオチン 39μg
重酒石酸コリン 84mg
アスコルビン酸 23.4mg
トコフェロール酢酸エステル 16.6mg
レチノール酢酸エステル 720IU
エルゴカルシフェロール 3.8μg
フィトナジオン 44μg
ダイズ油 2.80g

以上なのですが… (長文恐れ入ります…)

服用は通常1日2袋ですが、ビタミン欠乏症等、栄養の欠乏症予防には、最低の必要量と最低何日置き位が必要でしょうか…

以上恐れ入ります…
宜しくお願い致します…

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