妊娠初期の葉酸サプリ
person30代/女性 -
よろしくお願いします。
現在、妊娠11週6日です。
葉酸サプリ(ベルタ)とヘム鉄サプリ(美めぐり習慣)を飲んでいますが、ヘム鉄サプリにも葉酸が入っていました。
ヘム鉄サプリ(美めぐり習慣)は妊娠前から飲んでおり、妊娠前は葉酸サプリ(ベルタ)ではなく、ビタミンB群(nowサプリ)を飲んでいました。
こちらはどれぐらいの量が入っているか分かりません。
妊娠8週頃にビタミンB群(nowサプリ)がなくなり、葉酸サプリ(ベルタ)に変えました。
葉酸サプリには400ug、ヘム鉄サプリには179ug入っており、摂り過ぎに気付きました。
上限は1000ugみたいですが、579ugはどうですか?
葉酸を摂り過ぎると、胎児にどのような影響が出ますか?
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