寝起き　唾液に血が混じる

50代/女性 - 2022/04/30

半年くらいまえに歯磨き時にうがいをするとき数回ペッとしたら血が出て内科に行きました。先生からは歯のみがきすぎと言われ、朝ぺっとして血が出たらやばいけどとも言われそれから気になった日は朝起きがけにぺってやってみるようになりました。透明の唾液に少し血が混じってたり、ピンクっぽかったり、茶色っぽかったりするときもあって不安なので呼吸器内科に行って胸部のレントゲンをとってもらったところまったく異常はなくタバコをすっているので歯槽膿漏から来るものではないかと言われました。不安障害もあるのでそのことで頭がいっぱいになってつらいです。そんなに急を要する感じとか、心配しすぎることはないでしょうか?朝だけなのですが。