33歳女、逆流性食道炎です

30代/女性 - 2022/05/01

約一年前に内視鏡検査をして逆流性食道炎の診断を受けました。
診断後2.3ヶ月薬を飲み症状も収まっていたので薬の使用を止めていました。
今年の１月に子供が入院しわたしも一緒に付き添い入院しました。
退院する2.3日前ぐらいから喉が締め付けられる感覚、喉と舌がヒリヒリ、口内炎、寝てると胃酸が上がってくる、喉がなるなどの症状が出たので2月に入ってから耳鼻咽喉科受診しやはり逆流性食道炎の診断を受け薬を飲み始めました。
5日程薬を飲むとすぐ治り、付き添い入院で、食事も睡眠もあまりとれてなかったのでストレスと疲れで症状が出たんだなと思っていました。
でもそれから3月にまた同じ症状が出て5日薬を飲んで治る。
2日前からまた同じ症状が出ていま薬を飲んでいます。
口の中が強ばって頭や肩も痛くなって睡眠もあまりとれていません。
もともと睡眠不足でそれがひどくなると逆流性食道炎の症状が出る感じです。
喋るのもしんどいし、繰り返しおこるのもつらいです。
何かアドバイス欲しいです。