一瞬のめまいがあります。

person30代/女性 -

いつも大変お世話になっています。
さっそくですが、一瞬クラッとするめまいがあります。(立っている時や座っている時)
めまいが起こる前後など他の身体の症状はありません。
毎日ではありませんが1週間に1〜4回あります。
3年ほど前から症状があり、時期にも波があるようで全く症状がない時は何ヶ月も症状がでなかったりしています。

※いまの体の症状
・肩こり、首のこりがあります。(ストレートネックと言われています)
・姿勢が悪いのも気になっています。
・無意識に歯を食いしばってしまい顎関節症の症状もあり、歯医者でマウスピースを作って頂き夜だけつけています。
・心配性な為、ストレスや体の疲れは多い方なのかな?と思います。

3年前に自律神経失調症のような症状(手足の冷え、手の震え、脱力感、めまい、息苦しさ ※この時はフワフワするめまい)があった為、ホルター心電図や耳鼻科へ行き、脳のMRIもみていただきましたがとくに問題ないとのことでした。

また改めて病院を周り検査をした方が良いのか、心因的なら様子を見ながら無理なく過ごしていけば良いのか迷っています。
先生方はどう思いますか?
ご回答よろしくお願い致します。

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