person30代/女性 -
30代になり、夜中に目が覚めるとすごい寒気に襲われるようになりました。
20代の頃も夜中に目が覚めることはあったのですが、そんなことはありませんでした。
これは眠りが深い時に起きるようになったからでしょうか？(20代の頃は覚めてても眠りが浅い時に起きてたとか)
パッと目が覚めると体がすごいブルブルと震え5分程度したらおさまります。
歳をとったらよくあることですか？
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