太もも、脇腹、肩が頻繁につります

30代/女性 - 2022/05/03

1週間内で、体のあちこちが頻繁につるようになりました。肩、腕、脇の下から脇腹にかけて、太もも裏がつります。
今まではたまに寝起きで伸びをした時に、ふくらはぎがつるくらいでした。太ももは今までつったことはありません。
一日に何度もつります。横になって体勢を変えた時、何かものを取るとき…など、特に変な動きをしているわけではありません。
ただの運動不足なのか、病院に行ったほうがいいのか、気になっています。
何科を受診したらいいかもよくわかりません。
よろしくお願いいたします。