室温が高くなると身体（特におでこ、顔）に熱がこもる

40代/男性 - 2022/05/03

適切なカテゴリーか分かりませんが、よろしくお願いします。

室温が高くなると頭顔に熱がこもった（のぼせた）ように熱くなります。しかし熱を測ると36度台の平熱です。
冬場の暖房、春の気温上昇、夏の暑さなど室温が20度を超えるとしんどくなってきます。室温が高くなればなるほどしんどさも増し、まるで38度以上の熱があるんじゃないかというくらい、頭顔に熱がこもります。そして頭が痛くなります。
真夏の炎天下に散歩をしてもそれほどしんどくはないのですが、夏場の電車、暖房が入っている電車にはしんどくて乗っていられません。
これらのことを考えると気温ではなく室温が高い（室内に熱がこもっている）と、しんどくなる様な気がします。
この様な症状は10代の頃からありました。
職場では「暖房を弱めてほしい」「冷房を入れてほしい」「冷房を強めてほしい」などとは言いづらく、我慢をしております。
今までにもいくつかの内科医院に相談しましたが、暖房に弱い体質、治療方法はないとのことでした。

これらと関係があるのか分かりませんが、
いつも朝起きると頭が痛いです。
ズキズキするような痛みではなく、後頭部（髪の生え際あたり）にどーんとした鈍痛があります。後頭部から首肩にかけて痛む時もあります。首肩こりもひどいです。
枕を変えてみたり、整形外科で電気治療をしていましたが良くなったり悪くなったりです。

文章が長くなって申し訳ありません。
もしアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。