老いてきた親の様子について

30代/女性 - 2022/05/06

75歳の私の父は何かを忘れることが多く、たまに、え？それも？と思うことがあります。ボケがだんだん始まったのかと母と心配になってしまいます。ただ、昔から抜けているところがあり、マイペースなタイプで、急にそのようなことが出てきた訳ではないとも感じてます。こうしておいてねと伝えたことを忘れたり、車で走ってて道を間違えたり、何かに対して覚えてることが雑だったりします。今のところ、何か事故を起こしたり(昔は車で小さい事故はしょっちゅうしてたようですが)他人を巻き込むほどのことをした訳でもないです。私は、昔と今の差が激しいわけでもないので、そんなに心配することでもないと言い聞かせていますが、母が心配性の為、色々と神経質になっています。
日常の会話的には問題はないと思います。しかしボーッとしていることが多いと、何かした方がいいのではないかと不安になってしまいます。規則正しく生活はしてますし、食欲がない訳でもありません。ジムにも通っていて運動もしております。
何か娘的に気をつけた方がいいことはありますでしょうか。ご回答よろしくお願いします。