腰痛　骨粗しょう症による圧迫骨折？

70代以上/女性 - 2022/05/07

70代の母親。
圧迫骨折(ひびも含)を過去4度経験あり。
腰はまがりコルセットは常にしています。
骨粗しょう症の治療はしています。

8日前に腰の痛みが発症し、寝てベッドから起き上がる事が難しく、ゆっくり時間をかけて起き上がり歩くのも痛い状態。
足のしびれはありません。
5日前に整形外科を受診しました。
レントゲンをとり、きれいな形は1つしかなく、今やったのか過去にやったのかわからないけど圧迫骨折している跡があると(潰れているところもある)
鎮痛薬と湿布で安静にと言われました。
その後も、夜中と朝方に寝て起き上がる時に強い痛みがあり、歩くのもつらい状態です。6m先のトイレへ行き戻ってくるのに30分以上は経過する時もあります。しかし、起床後しばらくすると痛みは軽減し、椅子からの立ち上がりはできます。歩くのも杖はつきますが大丈夫です。その差はなぜなのか、
寝て起きてからの激しい痛みを軽減する方法、またこの痛みがあるなかで、トイレへ歩いていいのか。簡易トイレを置いた方がいいのか。教えてください。
受診時の先生から言われた、背骨が潰れているところは、今発症したとしたら痛みや形は治るのでしょうか。また今発症しているかわからないものですか。
安静と言われていますが、起きて家の中は歩くようにしたほうがいいのですか。
母をみて、トイレへ付き添っている時も含めて何処まで手助けした方がいいのか、今の痛みと今後の母の体力低下をしないようにを考えてバランスがわかりません。
色々と教えてください。
次の受診予定日は今日から10日後です。
痛みはいつ軽減するでしょうか。
宜しくお願い致します。