対策をしても少しずつ体重が増えていきます。

40代/女性 - 2022/05/08

身長153センチ、体重58キロになってしまいました。
1年前は52キロ。
毎週最低3回は筋トレをし、犬の散歩は毎日しています。
ボディメイクの大会を目指た事もあったので、食材なども気を付けています。
2キロ程体重が増えたのは自覚していましたが、今年4月に子供がコロナにかかり自宅療養で20日間ほど外出できない日々があり、そこからお腹だけせりだすような太り方をするようになりました。
本当に妊娠末期のようです。
身体に丸みをおび、お腹はせりだし、腰回り太ももに下着の跡がつくほどの脂肪がついてしまいました。
おならも沢山出ます。胃がつーんとする時もあります。
もう痩せられないのでしょうか？
ちなみに、2ヶ月前に血液検査をし、
血糖値以外は正常でした。
糖尿病境界型、不整脈、逆流性食道炎があります。