異常に高い血糖値とヘモグロビンA1c

50代/女性 - 2022/05/09

こんにちは。。宜しくお願いします。

ここ1ヶ月くらい口が異常に乾いてて、ちょうど閉経したこともあり(更年期かしら？)と勝手に考えていました。
それでもやっぱり少し不安で近くのかかりつけ医を受診。

食後2時間血糖値が340ヘモグロビンA1cが10.7糖尿病と言われました。
口の乾きは糖尿からだそうです。

土曜日に専門医が来るので14日に再診を予約。。もう頭が真っ白になってしまいました。

身長160センチ体重87キロの肥満です。

今夜からの食事の指導を受けましたが、とにかくどうしたら良いのか。。。

完治はないと言われましたが、この数値を下げるために私はどうしたら良いのか。。気持ちがパニックです。

インスリン注射や透析、合併症など怖くて本当にどうしたら良いのか教えて頂けたらと思いこちらにきました。

自業自得の結果と医者からも言われましたが、教えて下さい。