10kgダイエット繰返しの影響

person50代/男性 -

過去に10〜15kgのダイエットを4回実施していますが数年でリバウンドを繰返しています
今回新たにダイエットに取り組もうと思っていますが身体への悪影響を心配しています
例えばnk細胞が減少する等あれば
止めるかスローペースにするかを考えたいです
この様なダイエット繰返しによる影響有無を教えて頂きたくお願いします
身長176cm
過去ダイエットは25,40,45,49才

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