食事療法を2か月頑張りましたがHbA1Cが下がらず、食前血糖値も高位で悩んでいます。

person70代以上/男性 -

 74歳、160センチ体重61キロの男性。肝臓がん術後11年。経過観察で2か月1度血液検査等で通院中。肝機能は正常で推移していますが、この2年間、血糖値が高止まりしています。HbA1C6.0(1回)から6.3(1回)で推移しています。6.2(4回)、あとは6.1です。食前血糖値も110から112が続いています。
 主治医から今年の3月に糖尿病予備軍だから食事に注意をといわれ、この2か月、糖質制限を試みました。3食は動物性たんぱく質、野菜を最初に食べることとし、主食のご飯は軽く一杯、パンは8枚切りを1枚。好きな炊き込みご飯も作らず。麺類はさほど食べないのですが、この2か月はゼロ。和菓子、アイスクリーム、パフェ類も、解禁日(たしか3回)以外はご法度。果物も、糖質の高いものは避け結果、ほとんどとらず。コーヒーも紅茶も、砂糖はいれません。
 頑張ったつもりでしたが今日の検査結果はHbA1Cが6.1と前回より0.1しか下がらず、食前血糖値も112でした。2か月前の食事内容とはがらりと変わっているのになぜ下がらないのか不思議です。主治医は私の説明に、あまり無理をしないほうがいいよと言いましたが。ただ、心当たりがあるとすれば、母親が糖尿病だったということと、筋トレでずっと通っているジムに行く前と後にプロテインドリンクを飲み、この2か月はプロテインバー(糖質は15gほど)も食したことです。マカ、亜鉛などが入ったサプリも飲んでいます。なお、中性脂肪は57HDLは73、LDLは95(コレステロールは高値が続いたので、この2年間薬を飲んでいます)。 好きな甘いものも制限してこれなら、以前と同じに戻しても同じではないかと思ってしまいます。薬ではなく大正製薬などからも血糖値を下げることをうたうサプリが出ていますが、それらを試す意味はありますでしょうか。アドバイスよろしくお願いします。

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