検診で腎機能異常と指摘 ldlコレステロールが高い
person40代/女性 -
先日人間ドックの結果が悪かったので気にしています。
クレアチニンが昨年0.76から今年は0.82に上昇 eGFRは昨年64.9から59.4にさがってました。
コレステロールも年々値が上がり総コレステロール昨年が224、今年は237 。ldlコレステロールが124から153に上昇しています hdlコレステロールは昨年88今年80でした。
どちらかといえば痩せ型です。運動は週に2回していますし、外食をほとんどせず、加工食品などほとんど摂らず、食事には気を使っています。
思い当たることは夕食後お菓子を食べることが多いのですが、それが原因なのでしょうか？
オメガ3がいいといいますが、サプリでそういうものをとったら少しは改善されるのでしょうか？それとも間食を止めるなどして、生活改善し、もう一度検査を受けた方がいいのでしょうか？
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