強迫性障害か教えてください。

20代/女性 - 2022/05/12

元々鍵を閉めたか、ストーブを切ったかなど、不安になって何回も確認するタイプでした。自分では心配性としか思っていませんでした。
しかし、ここ1年で更に悪化？し、手が汚いまま触ったり、なにかを洗ったりするといけないと強く思って、何回も手を洗うようになりました。最近は歩くだけで、汚いものがきれいなものに触れてしまった、とか、蹴ってはいかないものを蹴ってしまったとか、やってはいけないことをやってしまったのではないかと、謝ったり、確認したりするようになりました。
母にこれはいいの？といちいち聞いて、大丈夫だよ、と返ってくるとそのことに関してはそのあとあまり気にしなくなるので、その方法で解決しています。
周りの人からすれば、気にしすぎ、の一言ですが、わたしは歩くだけでも、1人でいることも怖いときがありますし、この生活に疲れてしまいました。

また他にも思ってはいけないことを思ってしまう、汚言症？のようなものも、感じています。
頭の中に2つ考えがあるみたいな感じです。

これは精神的なものなのでしょうか？わたしの性格なのでしょうか？
苦しくて伺いました。
どうしたら治るのでしょうか。