単純なこと、手続き的なこと、電話で問い合わせる、ができなくなりました。

50代/男性 - 2022/05/12

手続き的なことを電話で問い合わせるといった単純なことができなくなりました。
家族から頼まれて銀行に連絡して手続きをする必要がありました。
まず電話をしようと思ったのですが、心の中で銀行への電話よりもこっちの仕事の方が優先だと考えて、別のことを始めてしまいます。そしていつの間にか夕方５時を過ぎて、翌日に持ち越しです。翌日も同じです。携帯電話に登録してある銀行の電話番号を見て、前にかけたのはずいぶん前だから、電話番号が変わっているかもしれない、ネットで電話番号を確認しよう、そのままネットサーフィンに入ってしまう。それを１週間以上繰り返し、今日の夕方５時寸前、ようやく電話をすることができました。
電話では手続きができず、来店してくれということになりました。
そのあと、ずっと胸が苦しくて、コーヒーを飲んだりおかしを食べたりで気を紛らわせています。これは一体、何なのでしょうか。精神的な病気でしょうか。